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旬のとっておきレシピ

アイスキャンディー風スティックハンバーグ
材料(4人分・10〜12本)
合びき肉 | 400g |
---|---|
玉ねぎ(みじん切り) | 1/3個分 |
スライスチーズ、チェダースライスチーズ、ゆで卵、ゆでた枝豆、ホールコーン | 各適量 |
A | |
ドライパン粉 | 2/3カップ |
卵 | 2個 |
塩 | 小さじ1/4 |
こしょう | 少々 |
B | |
トマトケチャップ | 1/2カップ |
ウスターソース | 大さじ1 |
水 | 大さじ1 |
砂糖 | 小さじ2/3 |
水ときかたくり粉 | かたくり粉小さじ1/3+水大さじ1 |
作り方
- ボウルに(A)を混ぜ合わせ、ひき肉、玉ねぎも加えてよく練ります。小さめの細長い小判形にまとめます。
- フライパンにオリーブ油小さじ1をひき、(1)を並べ入れます。中火にかけ、ふたをして2〜3分焼きます。弱火にして8分ほど、途中返して焼き、しっかりと火を通します。
- 耐熱ボウルに(B)を入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで60 〜 80秒加熱して混ぜます。
- (2)が温かいうちにアイスキャンディーの棒を刺して(3)にくぐらせます。チーズは竹串で波形に筋を入れて切り離し、ハンバーグにのせます。ゆで卵の輪切りや、枝豆、コーンを飾ります。
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