今回のレシピはスイーツというだけでなく、パワフルでバランスが良い朝食としてもいただけます。加えて、もう一つ大事なポイントがあります。それは「焼いたバナナ」です。バナナは焼くとオリゴ糖の分子が細かくなって、より活性化します。効率よく大事な栄養を朝の身体に取り入れるのに最適なレシピなのです。バナナだけを焼いて食べてもおすすめの朝食メニューになるのではないでしょうか。